Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
15:40
15:40
87
00:15:40
1,00 km
2
1,00 km
18:38
18:38
117
00:34:18
2,00 km
3
1,00 km
19:36
19:36
112
00:53:55
3,00 km
4
0,15 km
2:33
16:28
114
00:56:27
3,15 km
1 oktober 2023 - 08:58
Teknikbacken
Löpning - Distans
Hill racet blev inställt så drog den vanliga söndagsrutinen istället. 12 vändor.
3,15
km
Distans
56:27
Tid
17:55
min/km
Snitt
107
Snittpuls
160
Maxpuls
100
Kadens
Hoka Mafate trail
Total distans: 1097 km
annons
