GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	126	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	148	00:09:52	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	154	00:14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	156	00:19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	158	00:24:18	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	170	00:29:08	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	178	00:34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	167	00:39:14	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	174	00:44:08	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	173	00:49:11	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	178	00:54:06	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	182	00:58:41	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:00	193	00:58:43	12,01 km

annons