Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
106
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
118
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
121
00:16:06
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
125
00:21:22
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
132
00:26:37
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
135
00:31:53
6,00 km
7
1,00 km
5:14
5:14
138
00:37:07
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
137
00:42:20
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
139
00:47:32
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
137
00:52:53
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
132
00:58:07
11,00 km
12
1,00 km
5:30
5:30
142
01:03:37
12,00 km
13
1,00 km
5:19
5:19
137
01:08:56
13,00 km
14
1,00 km
5:31
5:31
131
01:14:27
14,00 km
15
1,00 km
5:21
5:21
138
01:19:48
15,00 km
16
1,00 km
5:32
5:32
143
01:25:20
16,00 km
17
1,00 km
5:15
5:15
143
01:30:34
17,00 km
18
1,00 km
5:25
5:25
144
01:35:59
18,00 km
19
0,15 km
0:48
5:28
141
01:36:47
18,15 km
1 oktober 2023 - 14:31
Lite långt
Löpning - Långpass
Behövde springa av mig lite stress. Kände att det släppte efterhand. Missade tyvärr att preppa för bad efteråt, så det blev det inget av.
18,15
km
Distans
1:36:47
Tid
5:20
min/km
Snitt
133
Snittpuls
151
Maxpuls
170
Kadens
Adidas Solar Boos...
Total distans: 2058 km
annons