GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	137	00:04:40	1,00 km
2	1,00 km	4:31	4:31	150	00:09:11	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	152	00:13:52	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	151	00:18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	151	00:23:16	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	152	00:28:00	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	152	00:32:36	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	153	00:37:24	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	154	00:42:01	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	155	00:46:48	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	155	00:51:25	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	154	00:56:04	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	157	01:00:39	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	157	01:05:20	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	160	01:10:04	15,00 km
16	1,00 km	4:42	4:42	160	01:14:46	16,00 km
17	1,00 km	4:52	4:52	160	01:19:38	17,00 km
18	1,00 km	4:38	4:38	163	01:24:16	18,00 km
19	1,00 km	4:41	4:41	163	01:28:56	19,00 km
20	1,00 km	4:41	4:41	164	01:33:37	20,00 km
21	1,00 km	4:36	4:36	166	01:38:13	21,00 km
22	0,27 km	1:04	4:01	170	01:39:17	21,27 km

annons