Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
124
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
131
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
139
00:15:23
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
134
00:20:16
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
134
00:25:06
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
134
00:29:59
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
142
00:35:30
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
140
00:40:41
8,00 km
9
1,00 km
4:52
4:52
140
00:45:34
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
138
00:50:28
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
134
00:55:13
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
138
01:00:11
12,00 km
13
1,00 km
4:43
4:43
141
01:04:53
13,00 km
14
1,00 km
4:31
4:31
142
01:09:25
14,00 km
15
1,00 km
4:31
4:31
139
01:13:56
15,00 km
16
0,37 km
1:44
4:42
145
01:15:40
15,37 km
2 oktober 2023 - 04:49
Nattpass
Löpning - Distans
Tog det rätt lugnt efter gårdagens runda. Höll bra snittpuls.
15,37
km
Distans
1:15:39
Tid
4:55
min/km
Snitt
137
Snittpuls
156
Maxpuls
168
Kadens
annons