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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	105	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	121	00:11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	125	00:17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	122	00:22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	125	00:27:52	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	136	00:33:21	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	137	00:38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	134	00:44:25	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	133	00:49:43	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	139	00:55:08	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	137	01:00:45	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	137	01:06:36	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	134	01:12:12	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	138	01:17:54	14,00 km
15	0,04 km	0:15	5:53	141	01:18:08	14,04 km

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