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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	119	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	129	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	135	00:15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	122	00:20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	122	00:25:52	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	124	00:30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	127	00:35:56	7,00 km
8	0,06 km	0:20	5:14	127	00:36:16	7,06 km

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