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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	20:52	4:10	149	00:20:52	5,00 km
2	5,00 km	20:05	4:01	156	00:40:57	10,00 km
3	5,00 km	20:39	4:08	157	01:01:36	15,00 km
4	0,02 km	0:04	3:38	160	01:01:40	15,02 km

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