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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	141	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	145	00:10:52	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	144	00:16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	141	00:21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	143	00:26:31	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	145	00:31:19	6,00 km
7	0,01 km	0:05	7:05	141	00:31:24	6,01 km

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