Backbonanza
Löpning - Backe
Idag plockade jag fram ett av mina favoritpass till måndagsgänget. Backbonanza, receptet är enkelt. Spring ”lagom” sträcka bort från starten och spring sedan alla backar och trappor du kan hitta på vägen tillbaka. Jobbigt men kul. Jag fick massor med beröm. Jag lyssnade inte på allt. Men jag hörde orden strypa, bränna ner ditt hus, punktering på bilen……. Såååå kul vi hade 🤪
