GPS-pass |

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,74 km	4:21	5:54	108	00:04:21	0,74 km
2	0,56 km	3:35	6:24	100	00:07:56	1,30 km
3	1,35 km	5:00	3:43	152	00:12:57	2,65 km
4	0,03 km	1:30	43:57	121	00:14:27	2,68 km
5	0,41 km	1:28	3:36	143	00:15:55	3,09 km
6	0,02 km	0:28	29:01	155	00:16:23	3,11 km
7	0,40 km	1:25	3:33	159	00:17:48	3,50 km
8	0,03 km	0:30	18:05	157	00:18:18	3,53 km
9	0,40 km	1:24	3:30	158	00:19:42	3,93 km
10	0,04 km	0:30	13:38	160	00:20:12	3,97 km
11	0,40 km	1:24	3:32	160	00:21:36	4,37 km
12	0,02 km	0:30	23:33	161	00:22:06	4,39 km
13	0,40 km	1:25	3:33	162	00:23:31	4,79 km
14	0,03 km	0:30	19:14	162	00:24:01	4,81 km
15	0,39 km	1:23	3:31	162	00:25:23	5,20 km
16	0,04 km	0:31	13:09	163	00:25:54	5,24 km
17	0,40 km	1:24	3:29	163	00:27:18	5,64 km
18	0,04 km	0:31	12:53	162	00:27:49	5,68 km
19	0,40 km	1:25	3:32	161	00:29:14	6,08 km
20	0,04 km	0:30	12:43	164	00:29:45	6,12 km
21	0,40 km	1:21	3:26	163	00:31:06	6,52 km
22	0,03 km	0:30	16:11	165	00:31:36	6,55 km
23	0,40 km	1:22	3:25	166	00:32:57	6,95 km
24	0,03 km	0:31	14:35	166	00:33:28	6,98 km
25	0,40 km	1:23	3:29	165	00:34:51	7,38 km
26	0,03 km	0:31	15:00	164	00:35:22	7,41 km
27	0,40 km	1:21	3:21	166	00:36:43	7,81 km
28	0,04 km	0:31	13:52	166	00:37:14	7,85 km
29	0,40 km	1:24	3:28	165	00:38:37	8,25 km
30	0,02 km	0:30	29:50	165	00:39:08	8,27 km
31	0,40 km	1:22	3:27	164	00:40:30	8,67 km
32	0,04 km	0:29	13:52	166	00:40:59	8,70 km
33	0,39 km	1:22	3:28	165	00:42:21	9,10 km
34	0,03 km	0:30	18:12	165	00:42:51	9,13 km
35	0,40 km	1:21	3:24	164	00:44:13	9,52 km
36	0,04 km	0:31	14:51	166	00:44:44	9,56 km
37	0,40 km	1:24	3:32	164	00:46:08	9,96 km
38	0,03 km	0:29	14:03	164	00:46:38	9,99 km
39	0,39 km	1:23	3:30	164	00:48:00	10,39 km
40	0,04 km	0:30	12:02	166	00:48:31	10,43 km
41	0,39 km	1:24	3:34	165	00:49:55	10,82 km
42	0,03 km	0:30	17:19	163	00:50:24	10,85 km
43	0,40 km	1:25	3:34	163	00:51:50	11,25 km
44	0,02 km	0:30	20:23	164	00:52:19	11,27 km
45	0,40 km	1:25	3:34	162	00:53:44	11,67 km
46	0,03 km	0:29	16:38	160	00:54:13	11,70 km
47	2,65 km	13:16	5:00	140	01:07:29	14,35 km

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Etapper

3 oktober 2023 - 17:31

Eftermiddagspass