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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	119	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	126	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	126	00:17:10	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	131	00:22:36	4,00 km
5	0,01 km	0:04	4:46	130	00:22:40	4,01 km

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