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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:06	8:06	129	00:08:06	1,00 km
2	1,00 km	8:41	8:41	135	00:16:46	2,00 km
3	1,00 km	8:25	8:25	135	00:25:12	3,00 km
4	1,00 km	8:45	8:45	141	00:33:57	4,00 km
5	1,00 km	8:47	8:47	129	00:42:44	5,00 km
6	0,07 km	0:36	8:04	133	00:43:20	5,07 km

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