Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
0
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
0
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
4:37
4:37
0
00:14:29
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
0
00:19:08
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
0
00:23:40
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
0
00:28:15
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
0
00:32:51
7,00 km
8
1,00 km
4:35
4:35
0
00:37:26
8,00 km
9
1,00 km
4:33
4:33
0
00:42:00
9,00 km
10
0,01 km
0:02
3:32
0
00:42:01
9,01 km
4 oktober 2023 - 11:35
Valmet - kroppkärr
Löpning - Mara/Lidingöfart
Underbart väder med solsken, tänkte jogga lite lugnt men ökade farten efter ett tag, så det blev ca 7km i nästan MF
9,01
km
Distans
42:01
Tid
4:40
min/km
Snitt
188
Kadens
Hoka Clifton 9
Total distans: 857 km
annons