Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
11:25
3:48
145
00:11:25
3,00 km
2
0,40 km
2:11
5:28
130
00:13:36
3,40 km
3
2,95 km
11:13
3:48
147
00:24:49
6,35 km
4
0,45 km
2:30
5:31
128
00:27:19
6,80 km
5
3,01 km
11:35
3:51
145
00:38:54
9,81 km
6
0,19 km
0:52
4:31
142
00:39:46
10,00 km
4 oktober 2023 - 18:59
3 x 3 km@3:48/3:48/3:51 2 min joggvila.
Löpning - Distans
Körde med Rille och Sävis vid Magelungsvägen. 3 x 3 km tröskel med rätt så bra känsla faktiskt. Fin höstkväll med skön luft att springa i.👌🏻
10
km
Distans
39:46
Tid
3:59
min/km
Snitt
144
Snittpuls
151
Maxpuls
200
Kadens
annons
