Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
16:00
16:00
116
00:16:00
1,00 km
2
0,01 km
0:16
18:46
110
00:16:16
1,01 km
3
1,00 km
7:15
7:15
144
00:23:31
2,01 km
4
0,12 km
2:00
16:17
131
00:25:31
2,14 km
5
1,00 km
13:01
13:01
150
00:38:32
3,14 km
6
0,15 km
2:00
13:30
138
00:40:32
3,29 km
7
1,00 km
12:29
12:29
147
00:53:02
4,29 km
8
0,18 km
2:00
11:18
146
00:55:02
4,46 km
9
0,68 km
6:48
9:58
145
01:01:49
5,14 km
5 oktober 2023 - 12:28
Intervall 5x1 km? + upp & ner okalibrerat
Löpning - Distans
9,3
km
Distans
1:01:49
Tid
6:39
min/km
Snitt
138
Snittpuls
156
Maxpuls
154
Kadens
Asics Glideride III
Total distans: 934 km
annons