Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
99
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
108
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
110
00:15:06
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
111
00:19:55
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
114
00:24:49
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
114
00:29:44
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
107
00:34:43
7,00 km
8
1,00 km
5:01
5:01
109
00:39:44
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
110
00:44:48
9,00 km
10
1,00 km
4:54
4:54
113
00:49:42
10,00 km
11
1,00 km
4:53
4:53
113
00:54:35
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
113
00:59:36
12,00 km
13
0,01 km
0:02
4:35
124
00:59:38
12,01 km
5 oktober 2023 - 15:35
Distans
Löpning - Distans
Sega ben och lite trilskande höftböjare efter gårdagens pass. Låg puls dock.
12,01
km
Distans
59:37
Tid
4:58
min/km
Snitt
110
Snittpuls
124
Maxpuls
194
Kadens
annons