En runda i en runda
Löpning - Tempo
Efter två vilodagar så var benen jättepigga. Jag bestämde med @hakanklippenbock kl 17 och stack själv ut 16:20 för lite bonuskilometer. Tyvärr glömde jag det lugna tempot hemma. Så jag var rejält trött efter 7 snabba km innan jag kom till Håkan. Men Håkan hjälpt mig runt ytterligare nästan 7 km med hjälp av gott snack. Det blev inte en vitslös runda. 🤪🤪
