Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
148
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
159
00:11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
154
00:16:57
3,00 km
4
0,20 km
1:20
6:35
158
00:18:17
3,20 km
5 oktober 2023 - 16:49
Löpning 2023-10-05
Löpning - Distans
Nytt försök att springa, tyvärr ont i vänster knä redan efter 1km, smärtan håller sedan i sig några dagar. Tyvärr mer löpvila..
3,2
km
Distans
18:16
Tid
5:42
min/km
Snitt
154
Snittpuls
164
Maxpuls
158
Kadens
Hoka Bondi 8
Total distans: 972 km
annons
