GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	148	00:05:05	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	171	00:09:33	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	161	00:14:16	3,00 km
4	1,00 km	4:29	4:29	159	00:18:45	4,00 km
5	1,00 km	4:35	4:35	128	00:23:21	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	98	00:28:17	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	97	00:33:10	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	97	00:38:06	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	99	00:43:08	9,00 km
10	0,40 km	2:03	5:08	98	00:45:11	9,40 km

annons