Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
156
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
174
00:09:24
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
176
00:14:05
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
179
00:19:10
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
176
00:24:19
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
178
00:29:32
6,00 km
7
1,00 km
5:08
5:08
180
00:34:40
7,00 km
8
0,98 km
5:07
5:14
178
00:39:47
7,98 km
7 september 2016 - 11:16
MV-St Hans 8km
Löpning - Distans
Skönt med en löprunda igen. Dock ett ordentligt tapp i konditionen och slutet var ganska jobbigt.
7,85
km
Distans
39:47
Tid
5:04
min/km
Snitt
175
Snittpuls
184
Maxpuls
Saucony Mirage 5 ...
Total distans: 1291 km
annons