Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:06
6:06
112
00:06:06
1,00 km
2
1,00 km
8:49
8:49
114
00:14:55
2,00 km
3
1,00 km
6:01
6:01
119
00:20:56
3,00 km
4
1,00 km
6:22
6:22
116
00:27:19
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
118
00:33:21
5,00 km
6
1,00 km
6:35
6:35
125
00:39:56
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
124
00:45:42
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
123
00:51:19
8,00 km
9
0,27 km
1:35
5:49
125
00:52:54
8,27 km
8 oktober 2023 - 09:22
Återhämtningsjogg
Löpning - Återhämtning
Så sjukt härligt att jogga i skogen med älsklingen i dag. Kände inte av någon stelhet.
8,27
km
Distans
52:54
Tid
6:24
min/km
Snitt
119
Snittpuls
141
Maxpuls
164
Kadens
260
W
Effekt
annons