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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	115	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	141	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	7:38	7:38	142	00:20:01	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	148	00:26:08	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	149	00:32:16	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	140	00:38:22	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	148	00:44:30	7,00 km
8	1,00 km	8:16	8:16	146	00:52:45	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	147	00:58:46	9,00 km
10	0,92 km	5:41	6:12	151	01:04:27	9,92 km

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