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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	128	00:06:57	1,00 km
2	1,00 km	8:09	8:09	141	00:15:05	2,00 km
3	1,00 km	7:28	7:28	144	00:22:33	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	160	00:29:24	4,00 km
5	1,00 km	8:58	8:58	129	00:38:22	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	151	00:45:00	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	157	00:51:13	7,00 km
8	0,02 km	0:09	6:06	159	00:51:21	7,02 km

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