Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
143
00:04:52
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
147
00:09:44
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
148
00:14:43
3,00 km
4
1,00 km
4:42
4:42
150
00:19:25
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
160
00:24:21
5,00 km
6
1,00 km
4:56
4:56
166
00:29:17
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
165
00:34:16
7,00 km
8
1,00 km
4:55
4:55
164
00:39:11
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
164
00:44:07
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
166
00:49:08
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
167
00:54:11
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
164
00:59:13
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
161
01:04:14
13,00 km
14
1,00 km
5:05
5:05
166
01:09:19
14,00 km
15
1,00 km
4:58
4:58
163
01:14:17
15,00 km
16
1,00 km
4:54
4:54
165
01:19:11
16,00 km
17
1,00 km
4:41
4:41
158
01:23:53
17,00 km
18
1,00 km
5:03
5:03
166
01:28:56
18,00 km
19
1,00 km
4:49
4:49
163
01:33:45
19,00 km
20
1,00 km
4:53
4:53
164
01:38:38
20,00 km
21
1,00 km
5:07
5:07
167
01:43:45
21,00 km
22
1,00 km
4:50
4:50
166
01:48:35
22,00 km
23
1,00 km
4:53
4:53
163
01:53:28
23,00 km
24
1,00 km
4:58
4:58
165
01:58:26
24,00 km
25
1,00 km
4:48
4:48
163
02:03:14
25,00 km
26
0,03 km
0:06
4:05
172
02:03:21
25,03 km
8 oktober 2023 - 16:11
Löpning 2023-10-08
Löpning - Distans
långpass lite för nära inpå en sen lunch
25,03
km
Distans
2:03:20
Tid
4:56
min/km
Snitt
161
Snittpuls
175
Maxpuls
170
Kadens
Adidas Boston 11 ...
Total distans: 113 km
annons