Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:35
7:35
125
00:07:35
1,00 km
2
1,00 km
7:30
7:30
138
00:15:05
2,00 km
3
1,00 km
8:16
8:16
142
00:23:21
3,00 km
4
1,00 km
8:07
8:07
141
00:31:28
4,00 km
5
1,00 km
7:41
7:41
128
00:39:09
5,00 km
6
1,00 km
7:41
7:41
122
00:46:50
6,00 km
7
1,00 km
7:46
7:46
123
00:54:36
7,00 km
8
1,00 km
7:41
7:41
120
01:02:17
8,00 km
9
1,00 km
7:23
7:23
120
01:09:40
9,00 km
10
1,00 km
7:18
7:18
121
01:16:59
10,00 km
11
1,00 km
7:20
7:20
124
01:24:19
11,00 km
12
0,81 km
5:56
7:17
122
01:30:15
11,81 km
8 oktober 2023 - 19:20
Runt Framnäs
Löpning - Distans
Lyckades ligga under 130 BPM men det går plågsamt långsamt. Var tvungen att gå några gånger för att få ned pulsen.
11,81
km
Distans
1:30:15
Tid
7:39
min/km
Snitt
128
Snittpuls
152
Maxpuls
146
Kadens
2:a Salming S2 Gr...
Total distans: 826 km
annons