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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	121	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	128	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	8:36	8:36	118	00:21:10	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	123	00:27:05	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	126	00:33:37	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	123	00:40:17	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	124	00:46:43	7,00 km
8	0,01 km	0:02	4:56	122	00:46:45	7,01 km

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