Måndagsintervaller
Löpning - Intervaller
Idag var det dags för Måndagsintervaller. Det hörs nästan på namnet. Alltid lika kul att coacha det här gänget. Vi körde korta intervaller i form av 6x(70/20+3x20/70). För att hänga med så fick jag springa så fort att jag blev alldeles suddig 🤪
