GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	137	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	147	00:10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	142	00:15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	149	00:21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	154	00:26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	153	00:31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	151	00:37:15	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	155	00:42:44	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	150	00:48:03	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	148	00:53:23	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	154	00:59:03	11,00 km
12	0,35 km	2:10	6:10	160	01:01:14	11,35 km
13	1,00 km	5:19	5:19	147	01:06:33	12,35 km
14	1,00 km	5:22	5:22	150	01:11:55	13,35 km
15	1,00 km	5:18	5:18	148	01:17:13	14,35 km
16	0,25 km	1:26	5:38	154	01:18:39	14,61 km