Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,59 km
3:00
5:03
121
00:03:00
0,59 km
2
0,10 km
1:00
9:38
110
00:04:00
0,70 km
3
1,00 km
4:57
4:57
127
00:08:57
1,70 km
4
0,01 km
0:03
4:37
131
00:09:00
1,71 km
5
0,09 km
1:00
10:33
119
00:10:00
1,80 km
6
1,00 km
5:01
5:01
132
00:15:01
2,80 km
7
0,39 km
1:59
5:03
144
00:17:00
3,20 km
8
0,09 km
1:00
10:40
131
00:18:00
3,29 km
9
1,00 km
4:55
4:55
137
00:22:55
4,29 km
10
0,81 km
4:05
5:03
141
00:27:00
5,10 km
11
0,09 km
1:00
10:46
127
00:28:00
5,19 km
12
1,00 km
4:59
4:59
136
00:32:59
6,19 km
13
1,00 km
5:04
5:04
143
00:38:04
7,19 km
14
0,19 km
0:56
4:53
148
00:39:00
7,38 km
15
0,10 km
1:00
10:18
132
00:40:00
7,48 km
16
1,00 km
4:56
4:56
137
00:44:56
8,48 km
17
0,81 km
4:04
5:00
144
00:49:00
9,29 km
18
0,09 km
1:00
10:52
133
00:50:00
9,39 km
19
1,00 km
4:56
4:56
138
00:54:56
10,39 km
20
0,42 km
2:04
4:57
138
00:57:00
10,80 km
21
0,09 km
1:00
11:12
128
00:58:00
10,89 km
22
1,00 km
4:53
4:53
139
01:02:53
11,89 km
23
0,02 km
0:07
5:18
144
01:03:00
11,92 km
24
0,10 km
1:00
10:07
130
01:04:00
12,01 km
25
0,61 km
3:00
4:53
141
01:07:00
12,63 km
26
0,01 km
0:04
4:09
147
01:07:04
12,64 km
10 oktober 2023 - 16:05
Tisdagsintervaller
Löpning - Distans
Favorit passet
12,64
km
Distans
1:07:03
Tid
5:18
min/km
Snitt
136
Snittpuls
150
Maxpuls
156
Kadens
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1208 km
annons