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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	120	00:05:54	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	136	00:11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	139	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	141	00:23:24	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	143	00:29:23	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	146	00:35:25	6,00 km
7	0,64 km	3:53	6:04	145	00:39:17	6,64 km

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