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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	116	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	8:53	8:53	123	00:14:46	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	133	00:20:33	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	140	00:25:53	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	144	00:31:07	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	141	00:36:05	6,00 km
7	1,00 km	8:24	8:24	136	00:44:30	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	138	00:49:49	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	142	00:54:41	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	139	00:59:45	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	140	01:04:37	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	139	01:09:30	12,00 km
13	1,00 km	5:39	5:39	133	01:15:09	13,00 km
14	0,14 km	0:47	5:38	133	01:15:57	13,14 km

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