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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	129	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	135	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	142	00:19:08	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	126	00:25:27	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	119	00:31:50	5,00 km
6	0,13 km	0:57	7:22	122	00:32:47	5,13 km

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