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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	151	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:09	6:09	168	00:12:18	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	173	00:18:26	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	170	00:24:14	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	171	00:29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	173	00:35:25	6,00 km
7	0,01 km	0:04	5:18	176	00:35:28	6,01 km

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