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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	117	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	123	00:12:31	2,00 km
3	1,00 km	7:06	7:06	133	00:19:37	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	127	00:24:52	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	131	00:30:05	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	132	00:35:19	6,00 km
7	0,32 km	1:41	5:17	133	00:36:59	6,32 km

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