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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	122	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	128	00:12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	126	00:19:19	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	128	00:25:33	4,00 km
5	1,00 km	6:15	6:15	126	00:31:48	5,00 km
6	0,21 km	1:14	6:02	124	00:33:02	5,21 km

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