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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21	124	00:07:21	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19	135	00:14:39	2,00 km
3	1,00 km	8:05	8:05	148	00:22:45	3,00 km
4	1,00 km	7:08	7:08	118	00:29:53	4,00 km
5	1,00 km	7:15	7:15	131	00:37:08	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	127	00:43:36	6,00 km
7	1,00 km	6:38	6:38	126	00:50:14	7,00 km
8	0,14 km	0:56	6:53	134	00:51:10	7,14 km

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