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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	119	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	120	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	7:02	7:02	117	00:19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	118	00:25:35	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	126	00:31:58	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	118	00:38:14	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	115	00:44:57	7,00 km
8	0,83 km	5:12	6:15	123	00:50:09	7,83 km

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