Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,27 km
31:55
6:03
133
00:31:55
5,27 km
2
0,00 km
0:06
03:11:34
107
00:32:01
5,27 km
3
0,78 km
3:27
4:27
144
00:35:28
6,05 km
4
0,05 km
1:03
21:33
131
00:36:31
6,09 km
5
0,78 km
3:24
4:21
148
00:39:55
6,87 km
6
0,04 km
1:06
28:51
136
00:41:01
6,91 km
7
0,78 km
3:20
4:16
150
00:44:21
7,69 km
8
0,04 km
1:11
27:50
138
00:45:32
7,73 km
9
0,76 km
3:21
4:22
150
00:48:52
8,50 km
10
0,05 km
1:09
22:57
140
00:50:01
8,55 km
11
0,77 km
3:16
4:14
152
00:53:18
9,32 km
12
0,04 km
1:14
28:14
138
00:54:32
9,37 km
13
0,77 km
3:17
4:16
152
00:57:49
10,14 km
14
0,04 km
1:09
26:49
142
00:58:58
10,18 km
15
0,75 km
3:14
4:17
153
01:02:12
10,93 km
16
0,04 km
1:46
44:42
138
01:03:58
10,97 km
17
2,61 km
15:20
5:52
137
01:19:18
13,59 km
12 oktober 2023 - 18:02
Int 7 x 780m
Löpning - Distans
Rundt med banen.Gjekk bra ikveld,følte faktiske eg hadde meir å gi men vil halde igjen.
13,59
km
Distans
1:19:18
Tid
5:50
min/km
Snitt
146
Kadens
annons