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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:46	12:46	120	00:12:46	1,00 km
2	1,00 km	10:50	10:50	125	00:23:36	2,00 km
3	1,00 km	11:58	11:58	127	00:35:34	3,00 km
4	1,00 km	11:15	11:15	126	00:46:49	4,00 km
5	1,00 km	12:20	12:20	126	00:59:09	5,00 km
6	1,00 km	10:26	10:26	127	01:09:35	6,00 km
7	1,00 km	10:02	10:02	130	01:19:37	7,00 km
8	1,00 km	10:23	10:23	120	01:30:00	8,00 km
9	1,00 km	9:57	9:57	129	01:39:57	9,00 km
10	0,19 km	2:15	11:31	129	01:42:12	9,19 km

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