Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
133
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
157
00:11:01
2,00 km
3
0,12 km
0:39
5:26
162
00:11:40
2,12 km
4
0,64 km
3:00
4:39
149
00:14:40
2,77 km
5
0,03 km
1:00
29:42
158
00:15:40
2,80 km
6
0,65 km
3:00
4:38
166
00:18:40
3,45 km
7
0,03 km
1:00
34:40
166
00:19:40
3,48 km
8
0,44 km
2:00
4:30
163
00:21:40
3,92 km
9
0,02 km
1:00
46:00
162
00:22:40
3,94 km
10
0,44 km
2:00
4:34
164
00:24:40
4,38 km
11
0,03 km
1:00
39:38
167
00:25:40
4,40 km
12
0,23 km
1:00
4:18
157
00:26:40
4,64 km
13
0,02 km
1:00
01:06:00
157
00:27:40
4,65 km
14
0,24 km
1:00
4:12
155
00:28:40
4,89 km
15
0,09 km
1:00
11:19
165
00:29:40
4,98 km
16
0,00 km
0:00
6:46
156
00:29:41
4,98 km
17
0,01 km
1:00
01:17:46
116
00:30:41
4,99 km
18
0,65 km
3:00
4:36
164
00:33:41
5,65 km
19
0,01 km
1:00
01:08:18
170
00:34:41
5,66 km
20
0,39 km
2:00
5:11
163
00:36:41
6,05 km
21
0,08 km
1:00
12:46
157
00:37:41
6,12 km
22
0,43 km
2:00
4:38
158
00:39:41
6,56 km
23
0,03 km
1:00
38:48
160
00:40:41
6,58 km
24
0,22 km
1:00
4:32
157
00:41:41
6,80 km
25
0,02 km
1:00
46:31
156
00:42:41
6,82 km
26
0,23 km
1:00
4:24
153
00:43:41
7,05 km
27
0,10 km
1:00
10:14
156
00:44:41
7,15 km
28
1,00 km
5:40
5:40
162
00:50:21
8,15 km
29
0,53 km
2:55
5:30
172
00:53:17
8,68 km
30
0,01 km
0:01
1:49
172
00:53:17
8,69 km
13 oktober 2023 - 15:00
Intervaller m Eva
Löpning - Distans
8,69
km
Distans
53:17
Tid
6:08
min/km
Snitt
157
Snittpuls
183
Maxpuls
142
Kadens
Gula endorphine
Total distans: 868 km
annons