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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	130	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	136	00:12:29	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	135	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	138	00:24:43	4,00 km
5	0,97 km	6:15	6:26	144	00:30:58	4,97 km

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