Svallidenpasset med god känsla
Löpning - Tempo
12 grader och lätt regn så förutsättningarna var perfekta. Och det gick riktigt bra i kväll. Började med 8 km marafart. Kände mig stark uppför Dejegatan, bättre än tidigare pass på samma runda i år. Sedan ökade jag till hm-tempo på pigga ben i 2 km, innan ytterligare en halv km marafart vid hamnen och lite avslutande nerjogg. Hösten har hittills varit lite motig, men nu känns det nästan som jag är i form. Törs man säga så?
