Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
142
00:06:45
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
173
00:12:58
2,00 km
3
1,00 km
6:38
6:38
166
00:19:37
3,00 km
4
1,00 km
6:46
6:46
156
00:26:22
4,00 km
5
1,00 km
6:47
6:47
164
00:33:10
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
168
00:39:22
6,00 km
7
1,00 km
6:14
6:14
173
00:45:36
7,00 km
8
1,00 km
8:30
8:30
141
00:54:06
8,00 km
9
1,00 km
6:32
6:32
164
01:00:38
9,00 km
10
1,00 km
7:31
7:31
148
01:08:09
10,00 km
11
1,00 km
7:03
7:03
150
01:15:12
11,00 km
12
1,00 km
7:25
7:25
156
01:22:37
12,00 km
13
1,00 km
6:47
6:47
171
01:29:25
13,00 km
14
1,00 km
7:03
7:03
167
01:36:27
14,00 km
15
1,00 km
9:26
9:26
145
01:45:53
15,00 km
16
1,00 km
7:06
7:06
154
01:52:59
16,00 km
17
1,00 km
8:12
8:12
142
02:01:11
17,00 km
18
1,00 km
7:42
7:42
145
02:08:53
18,00 km
19
1,00 km
8:11
8:11
151
02:17:04
19,00 km
20
1,00 km
7:31
7:31
146
02:24:35
20,00 km
21
1,00 km
7:07
7:07
146
02:31:43
21,00 km
22
1,00 km
10:30
10:30
133
02:42:12
22,00 km
23
1,00 km
7:04
7:04
158
02:49:16
23,00 km
24
1,00 km
7:52
7:52
149
02:57:08
24,00 km
25
1,00 km
7:22
7:22
149
03:04:30
25,00 km
26
1,00 km
7:59
7:59
141
03:12:29
26,00 km
27
1,00 km
7:24
7:24
145
03:19:53
27,00 km
28
1,00 km
7:07
7:07
148
03:27:01
28,00 km
29
1,00 km
10:05
10:05
139
03:37:05
29,00 km
30
1,00 km
6:53
6:53
155
03:43:58
30,00 km
31
1,00 km
7:21
7:21
147
03:51:19
31,00 km
32
1,00 km
6:48
6:48
150
03:58:07
32,00 km
33
1,00 km
8:31
8:31
137
04:06:38
33,00 km
34
1,00 km
8:08
8:08
142
04:14:46
34,00 km
35
1,00 km
7:02
7:02
146
04:21:48
35,00 km
36
1,00 km
8:25
8:25
140
04:30:13
36,00 km
37
1,00 km
7:21
7:21
149
04:37:34
37,00 km
38
1,00 km
7:02
7:02
138
04:44:37
38,00 km
39
1,00 km
8:50
8:50
138
04:53:26
39,00 km
40
1,00 km
8:32
8:32
136
05:01:58
40,00 km
41
1,00 km
8:01
8:01
136
05:09:59
41,00 km
42
1,00 km
7:44
7:44
139
05:17:43
42,00 km
43
0,82 km
5:37
6:51
142
05:23:20
42,82 km
13 oktober 2023 - 16:59
Revolution marathon - Maxlab banan
Löpning - Tävling
Kroppen fungerade än en gång fint. Snart dax att våga lite på den
42,82
km
Distans
5:23:20
Tid
7:33
min/km
Snitt
148
Snittpuls
182
Maxpuls
160
Kadens
Hoka One One Mörk...
Total distans: 1208 km
annons