Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:45
6:45
142
00:06:45
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
173
00:12:58
2,00 km
3
1,00 km
6:38
6:38
166
00:19:37
3,00 km
4
1,00 km
6:46
6:46
156
00:26:22
4,00 km
5
1,00 km
6:47
6:47
164
00:33:10
5,00 km
6
1,00 km
6:12
6:12
168
00:39:22
6,00 km
7
1,00 km
6:14
6:14
173
00:45:36
7,00 km
8
1,00 km
8:30
8:30
141
00:54:06
8,00 km
9
1,00 km
6:32
6:32
164
01:00:38
9,00 km
10
1,00 km
7:31
7:31
148
01:08:09
10,00 km
11
1,00 km
7:03
7:03
150
01:15:12
11,00 km
12
1,00 km
7:25
7:25
156
01:22:37
12,00 km
13
1,00 km
6:47
6:47
171
01:29:25
13,00 km
14
1,00 km
7:03
7:03
167
01:36:27
14,00 km
15
1,00 km
9:26
9:26
145
01:45:53
15,00 km
16
1,00 km
7:06
7:06
154
01:52:59
16,00 km
17
1,00 km
8:12
8:12
142
02:01:11
17,00 km
18
1,00 km
7:42
7:42
145
02:08:53
18,00 km
19
1,00 km
8:11
8:11
151
02:17:04
19,00 km
20
1,00 km
7:31
7:31
146
02:24:35
20,00 km
21
1,00 km
7:07
7:07
146
02:31:43
21,00 km
22
1,00 km
10:30
10:30
133
02:42:12
22,00 km
23
1,00 km
7:04
7:04
158
02:49:16
23,00 km
24
1,00 km
7:52
7:52
149
02:57:08
24,00 km
25
1,00 km
7:22
7:22
149
03:04:30
25,00 km
26
1,00 km
7:59
7:59
141
03:12:29
26,00 km
27
1,00 km
7:24
7:24
145
03:19:53
27,00 km
28
1,00 km
7:07
7:07
148
03:27:01
28,00 km
29
1,00 km
10:05
10:05
139
03:37:05
29,00 km
30
1,00 km
6:53
6:53
155
03:43:58
30,00 km
31
1,00 km
7:21
7:21
147
03:51:19
31,00 km
32
1,00 km
6:48
6:48
150
03:58:07
32,00 km
33
1,00 km
8:31
8:31
137
04:06:38
33,00 km
34
1,00 km
8:08
8:08
142
04:14:46
34,00 km
35
1,00 km
7:02
7:02
146
04:21:48
35,00 km
36
1,00 km
8:25
8:25
140
04:30:13
36,00 km
37
1,00 km
7:21
7:21
149
04:37:34
37,00 km
38
1,00 km
7:02
7:02
138
04:44:37
38,00 km
39
1,00 km
8:50
8:50
138
04:53:26
39,00 km
40
1,00 km
8:32
8:32
136
05:01:58
40,00 km
41
1,00 km
8:01
8:01
136
05:09:59
41,00 km
42
1,00 km
7:44
7:44
139
05:17:43
42,00 km
43
0,82 km
5:37
6:51
142
05:23:20
42,82 km
13 oktober 2023 - 16:59
Revolution marathon - Maxlab banan
Löpning - Tävling
Kroppen fungerade än en gång fint. Snart dax att våga lite på den
42,82
km
Distans
5:23:20
Tid
7:33
min/km
Snitt
148
Snittpuls
182
Maxpuls
160
Kadens
Hoka One One Mörk...
Total distans: 1208 km
annons