GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	145	00:06:20	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	155	00:12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	154	00:18:00	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	155	00:23:57	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	154	00:29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	158	00:35:43	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	153	00:41:30	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	158	00:47:17	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	157	00:52:53	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	153	00:58:32	10,00 km
11	0,56 km	2:45	4:57	151	01:01:18	10,56 km

annons