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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	00:06:12	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	00:15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	00:20:57	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	00:25:54	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	00:30:51	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	00:35:32	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	00:40:18	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	00:45:24	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	00:50:25	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	00:55:32	11,00 km
12	1,00 km	4:23	4:23	00:59:54	12,00 km
13	0,71 km	3:04	4:18	01:02:58	12,71 km

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