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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	117	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	126	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	132	00:18:46	3,00 km
4	1,00 km	7:33	7:33	145	00:26:19	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	153	00:32:31	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	162	00:38:37	6,00 km
7	1,00 km	7:16	7:16	162	00:45:53	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	158	00:51:56	8,00 km
9	0,00 km	0:00	16:54	144	00:51:56	8,00 km

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