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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	131	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	131	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	134	00:18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	129	00:24:36	4,00 km
5	1,00 km	7:30	7:30	135	00:32:06	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	125	00:39:27	6,00 km
7	0,01 km	0:04	7:45	127	00:39:30	6,01 km

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