Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
135
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
150
00:11:31
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
159
00:17:06
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
173
00:22:34
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
168
00:28:24
5,00 km
6
0,37 km
2:39
7:14
164
00:31:04
5,37 km
14 oktober 2023 - 16:13
Ålösundsrunda
Löpning - Distans
Kort runda i rejält blåsväder.
Avslutning med bad. Kort och kallt
5,37
km
Distans
31:03
Tid
5:47
min/km
Snitt
157
Snittpuls
183
Maxpuls
154
Kadens
Salomon speedcross3
Total distans: 1545 km
annons