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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	114	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	116	00:12:35	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	118	00:19:12	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	115	00:25:30	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	119	00:31:51	5,00 km
6	0,71 km	4:32	6:22	116	00:36:23	5,71 km

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